望美物业管理

一）理论学习

   1、保安知识   

    1.1保安的表现形式   

    1.2保安职责   

    1.3保安规章制度

    1.4保安的义务

    2、法律法规   

     2.1刑法    

    3、消防知识

三、拳术训练

   1、擒敌拳

   2、擒拿格斗

二、体能

   1、俯卧撑

   2、仰卧起坐

   3、蛙跳

   4、5公里长跑

二、军事动作

   1、立正

   2、稍息

   3、跨立

   4、敬礼

   5、停止间转法   

   6、队列

   6.1齐步走

   6.2正步走

   6.3跑步走